Tâm Lý Học & Chữa lành

Trang chủ/Chấn thương tâm lý

Chấn thương tâm lý

Chấn thương phát triển: khi tổn thương đến từ điều lặp lại

Không có sự kiện nào đủ lớn để kể lại. Chỉ là hai mươi năm của những lần nhỏ mà không ai đến.

Ảnh bìa trừu tượng, các mảng xanh rêu trầm chồng mờ lên nhau

Không có sự kiện nào để chỉ tay vào

Khi được hỏi về tuổi thơ, nhiều người nói “cũng bình thường thôi”. Không có bạo lực, không có mất mát lớn. Nhưng cũng không có ai hỏi hôm nay con thế nào và thật sự chờ nghe câu trả lời.

Sự thiếu vắng cũng để lại dấu

Chấn thương phát triển hình thành từ những gì không xảy ra: sự điều hoà cảm xúc không được cung cấp, nhu cầu không được đáp ứng một cách ổn định.

Vì sao khó nhận ra

Vì đó là nền, không phải hình. Một đứa trẻ lớn lên trong môi trường đó không có gì để so sánh — nó tưởng thế giới vốn vậy, và tưởng vấn đề nằm ở mình.

Biểu hiện ở tuổi trưởng thành

Thường là những thứ trông giống tính cách hơn là triệu chứng: khó tin người, khó nhờ vả, tự phê bình khắc nghiệt, hoặc một cảm giác lạc lõng dai dẳng không giải thích được.

Thử: