Tìm một nhà trị liệu phù hợp
Bằng cấp là điều kiện cần. Nhưng thứ dự báo kết quả trị liệu tốt nhất lại là chất lượng mối quan hệ giữa hai người.
Chữa lành không phải một đường thẳng
Có những tuần tưởng đã qua hẳn, rồi một buổi sáng mọi thứ quay lại. Điều đó không có nghĩa là bạn đã mất tất cả tiến bộ.
Khi nào nên gặp chuyên gia sức khoẻ tâm thần
Không cần đợi tới lúc không chịu nổi nữa. Có vài mốc rõ ràng hơn thế nhiều.